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每周三次胡萝卜有效保护前列腺

时间:2021-09-19 00:19 点击次数:
 本文摘要:男人应该多吃胡萝卜。据报道,浙江大学学者最近的研究发现,经常吃彩色蔬菜可以减少男性患前列腺癌的风险约为1/5,尤其是胡萝卜。《欧洲营养学期刊》公开发布的这项研究成果指出,每周最少吃3次胡萝卜的男性患前列腺癌的可能性不会增加18%。 研究人员聚集了来自世界各地的10项小规模研究,实地调查了胡萝卜的抗癌效果。分析结果显示,吃胡萝卜对减少前列腺癌的发病率有明显影响,即使研究人员考虑到其他影响男性患这种疾病的风险因素(体重增加等),上述结论也正式成立。

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男人应该多吃胡萝卜。据报道,浙江大学学者最近的研究发现,经常吃彩色蔬菜可以减少男性患前列腺癌的风险约为1/5,尤其是胡萝卜。《欧洲营养学期刊》公开发布的这项研究成果指出,每周最少吃3次胡萝卜的男性患前列腺癌的可能性不会增加18%。

研究人员聚集了来自世界各地的10项小规模研究,实地调查了胡萝卜的抗癌效果。分析结果显示,吃胡萝卜对减少前列腺癌的发病率有明显影响,即使研究人员考虑到其他影响男性患这种疾病的风险因素(体重增加等),上述结论也正式成立。研究人员指出,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,特别是β胡萝卜素和番茄红素,这两种物质都能减少氧化应激对细胞的损伤,起到抗癌的作用。

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